Tite Togni: "Corro grazie allo Yoga"
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20 Aprile 2011
Ho avuto il piacere di intervistare Tite Togni, insegnante di yoga, bresciana, ex agonistica di Pattinaggio Artistico su Ghiaccio, nella squadra di Cortina d’Ampezzo. Laureata a Verona nel 1998 in Lingue e Letterature Straniere (Inglese e Spagnolo). Da qualche anno si mette alla prova negli allenamenti della corsa e, tra una maratona (3:29 a Chicago) e una corsa lunga in montagna, tra cui l'Ultra Trail Mont Blanc, ha elaborato un programma di "yoga x correre". Per correre efficacemente e prevenendo gli infortuni: in equilibrio e allineati nel corpo e con la mente
Nel 1990 scopre lo Yoga. Nel 1996, appena terminata la seconda gravidanza (senza mai smettere di praticare yoga), entra nel corso per insegnanti quadriennale della Federazione Italiana Yoga (ISFIY) e si diploma. Nel 2006 consegue il certificato per insegnanti Yoga presso la scuola Iyengar di Firenze. (leggi l'intervista)
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